La concejalía de Servicios Sociales pone en marcha el próximo viernes 25 de septiembre «Un espacio para ti», un programa de apoyo dirigido a personas cuidadoras profesionales y no profesionales del municipio. La iniciativa se desarrollará en el Centro Sociocultural de Mayores de San Fernando, en horario de 9:30 a 11:30 horas, y contará con plazas limitadas. Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción a través de la concejalía de Servicios Sociales llamando al teléfono 928 723 400, extensiones 1916 y 1934.
El programa se desarrollará mediante una metodología activa, participativa y experiencial orientada a proporcionar herramientas que ayuden a afrontar las diferentes situaciones vinculadas al cuidado de personas en situación de dependencia. Para ello, «Un espacio para ti» combinará contenidos de psicoeducación, entrenamiento en habilidades relacionadas con los cuidados, apoyo emocional en grupo y estrategias de afrontamiento y autocuidado. La propuesta busca generar un espacio específico en el que las personas cuidadoras puedan compartir experiencias, identificar sus propias necesidades y adquirir recursos que contribuyan a afrontar su actividad cotidiana.
La programación contempla un total de 26 sesiones grupales de dos horas de duración, estructuradas en seis grandes áreas de trabajo: el marco del cuidado y el rol de la persona cuidadora, el proceso de dependencia, las habilidades prácticas necesarias para el cuidado, la gestión emocional, el autocuidado y las relaciones y redes de apoyo social. Las sesiones permitirán abordar progresivamente las diferentes dimensiones asociadas a esta labor, desde la comprensión del propio rol hasta la elaboración de un plan individual de autocuidado y el fortalecimiento de los apoyos disponibles en el entorno familiar, social y comunitario.
El primer teniente de alcalde, Alejandro Marichal, destaca que «cuidar a quienes cuidan es también una responsabilidad de los servicios públicos y una forma de proteger el bienestar de muchas familias del municipio», y señala la importancia de disponer de recursos que permitan acompañar a las personas que asumen diariamente estas tareas. Por su parte, el concejal de Servicios Sociales, Dimas Sarmiento, explica que «queremos ofrecer a las personas cuidadoras herramientas prácticas, apoyo emocional y un espacio en el que también puedan dedicar tiempo a su propio bienestar». Sarmiento añade que el programa permitirá trabajar de manera grupal aspectos relacionados tanto con las necesidades de la persona dependiente como con las de quien presta los cuidados.
Entre los objetivos de «Un espacio para ti» se encuentran reducir la sobrecarga física y emocional vinculada a los cuidados, prevenir situaciones asociadas al denominado síndrome del cuidador quemado, mejorar las habilidades prácticas, favorecer estrategias adecuadas de afrontamiento y fomentar el autocuidado. El programa también prestará atención a la comunicación con la persona dependiente y al fortalecimiento de las redes de apoyo social y comunitario, entendiendo que el cuidado puede implicar necesidades emocionales y sociales que requieren acompañamiento y herramientas específicas.
Con esta iniciativa, la concejalía de Servicios Sociales amplía las acciones dirigidas a atender las necesidades derivadas del envejecimiento de la población y de las situaciones de dependencia, incorporando también la atención a quienes desarrollan las tareas de cuidado. «Un espacio para ti» comenzará el viernes 25 de septiembre, de 9:30 a 11:30 horas, en el Centro Sociocultural de Mayores de San Fernando. Las plazas son limitadas y las inscripciones permanecen abiertas a través del 928 723 400, extensiones 1916 y 1934. 2
